ile mozna

wrócił wypoczęty to teraz pokaże ile można przysiadów zrobić w rytm BSU :-D "będzie siadane" };-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-08-17 08:42:39

Czyżby powrót SiLY? Nareszcie... ile mozna sie opyerdalac, Panowie, no...

[...] Nie wiem, jak to się ma do Jem/Nie jem? Przecież też przy pierwszym posiłku insulina nieźle szaleje - jest się mocno ospałym i bez życia. Jeśli jesteśmy już przy mleku, to ile można maks. wlać do kawy w fazie Nie jem? Pytanie to już padało wielokrotnie, w tym przeze mnie, ale nie padła jasna odpowiedź. 15-20ml ok? Czy za dużo w dalszym ciągu? [...]

Hej, Przepraszam za zdublowanie tematu, szybka odpowiedź mnie przerosła ;-) Nie wiem na ile to normalne w przypadku tej diety, ale pomimo że minęły już 2 tygodnie ciągle ssie mnie w godzinach "NIE JEM". Znowu w "JEM" jak wrzucę obiad to leży mi na żołądku praktycznie do rana, także podaż kalorii jest utrudniona. Brakuje mi też trochę ostatnio [...]

[...] dla takich osob gdyz po prostu nadmiar agresji bylby wyladowywany nie na przypadkowych osobach. Ten przykladzik to tak pol zartem pol serio oczywsice, zeby tylko wskazac ile mozna roznych teorii wysunac zeby ,,udowodnic" swoja hipoteze na podstawie statystycznych danych. Po drugie wiele form agresji u mezczyny wskazuje ze z nim wszystko [...]

blablablabla, ile można o dupie gadać? |-) \-) __________________________________________ 02.03 trening DNT praca #-P miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda949a634cc72f041068/dontknow/dzien/2013-03-02 2007kcal, 127g (25%) białko, 62g (28%) tłuszcze, 229g (46%) węglowodany + warzywa: szpinak, mix sałat, fasolka szparagowa zielona, [...]

Espe jak Ci się robiło na tym gryfie? Bo podobno na nim można najwięcej wykręcić wynik? Też muszę na takim sprobowac i zobaczyć ile można zrobić, napewno bezpieczniejsze dla nadgarstków jest :-)

Mam jeszcze jedno pytanie bo mierzyłem się dzisiaj po prawie 7 tyg masy, pisaliście ze mam redukować bo nie da się budować masy przy takim % tłuszczu A powiedzcie proszę ile tego co podałem w wymiarach to tłuszcz a ile mięśnie? Wiem ze nie da się tego określić ale mniej więcej wiecie ile można nabrać masy a ile tłuszczu przy za dużej kaloryce:D [...]

Ja też jestem za zamknięciem tego tematu- ile można o tym samym ;-) Melmanka obiecała nam ogarniecie więc ja jej ufam i wierze w Nią :-)) super, że spada Ci na rege, zazdraszam organizmu ;-)

[...] duzo czasu na silowni i katowac sie dietami. Do tego nie kazdy ma checi pozerac kilogramy suplementow i odzywek. Nie mowie o innych sprawach. Chcialem poprostu pokazac ile mozna wypracowac 15 minutowym treningiem 3 razy w tygodniu. Byc moze to smieszne co soba reprezentuje ale robie to dla ludzi na forum ktorzy pytaja sie czy 40 cm w lapie [...]

A ile g/kg masy ciała o ile można się zapytać carbo? Chodzi mi o ilość węgli a nie ilość carbo Pozdr.

żeleś a jakie straty poniosło WP w Iraku w ludziach i sprzęcie? o ile można wiedziec

[...] szeroko. Zrobiłam najpierw wyciskanie, było zbyt dużo ludzi. W wyciskaniu było x4 ale już naciągane bo z lekką pomocą miłego pana. + energicznie rowerek 10min, + dogłębne rozciąganie Za niedługo mnie rozłoży, ile można pracować w takim chłodzie, nie miałam ochoty kręcić aero przez zatoki. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-14 17:35:02

ja juz odpuscilem, cel osiagniety i napinka zeszla calkowicie :] ciesze sie ze wytrwalem do konca jezeli chodzi o podsumowanie to za wiele narazie nie moge powiedziec takim moim wyznacznikiem to bedzie wynik w SSST ale musze odpoczac i psychicznie i fizycznie, wyleczyc odciski i zobaczymy wczoraj zrobilem sobie maly test Snatcha z 24kg na prawa [...]

[...] i snateche z ketlem (8kg/12kg/16kg). Przysiady - stwierdziłam, że skoro jakoś lżej czuję sztangę na plecach to mogę dołożyć. Nawet poszło, chociaż z ledwością. Hipki - noż ile można nie progresować? Dołożyłam do ostatniej serii, ale wszystko poszło nie tak: skóra na plecach się zdarła, sztanga zjechała z osłonki i ręcznika, skutecznie miażdżąc [...]

Witam, dzięki za dobre rozpiski startowe Wyciągnijcie z tych zestawów ile można! Pamietajcie, że dobrze przeprowadzony test sponsorowany - otwiera furtkę do kolejnych tego typu :-)) Jutro wrzucę informację o teście na firmowego FB SFD.pl

[...] Front https://www.youtube.com/watch?v=W7i0YZ1FDxc&list=UUSwDrIIlPRMbKFECSkZVQJQ Jedzenie: 555 ww zlozonych 3 banany po treningu ~40-50ww 250 fileta 200g schabu 100g twarogu chudego 200g twarogu poltlustego 10 jaj ~1.5kg warzyw 30ml oleju lnianego Suplementacja: GREEN CALIBRE przed treningiem WIT/MIN jak zwykle [...]

chilli con carne z tortillą, krewetki z czosnkiem i chilli, stejk z pieczonymi ziemniakami i warzywami, wino ile mozna zrec\-)

ayo a ja polecam ci konfrontacje twojego kung fu z bardzo prostym i przewydiwalnym sportem walki to forum od roku cuchnie jak stara panna na wsi ile mozna w kolko kitowac ludzi i ile mozna ich napominac ? uciekaj stamtad poki mozesz jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

[...] Eiffla weszłaś "nie po schodach" . a skąd Ty mnie tak dobrze znasz pompki rzeczywiście robiłam , odwrotne tez a na wieżę weszłam po schodach tylko na tyle na ile można było, na ostatnie piętro musiałam wjechać windą ale za to na Łuk Triumfalny prawie 300 schodów zaliczyłam a z galerią wcale nie szkoda, fajne rzeczy kupiłam na [...]